viernes, 14 de noviembre de 2008

Ser vegetariano no es suficiente

Ser vegatariano y hacer ejercicio no es suficiente.
Hoy fui a un Iriólogo Naturópata y mirando las fotos que le tomó a mis ojos, dijo un montón de cosas, algunas que ya sabía.
La pupila dilatada reflejaba falta de energía, se veía una zona nebulosa en la parte superior del iris que corresponde al intestino, y algunos anillos que significan estrés. Nada muy severo, pero si un desequilibrio general, mis intestinos están un poco intoxicados, no alcanzan a digerir todos los nutrientes que necesito, mi riñón no está limpiando bien mi sangre y llega poca y media sucia a mi cerebro, entre otras.
Todo eso refleja cómo me estaba sintiendo: falta de energía, desconcentrado, super alérgico, resfriado con reflujo y acidez estomacal. Todo solucionable con una dieta no muy estricta, inicialmente por un mes, pues lo que tengo que hacer es una limpieza, luego de eso veremos cómo ando. No podré comer frituras, bebidas gaseosas, pan blanco, leche, queso amarillo, chocolate, papas, tomates, espinacas. De frutas sólo podré comer manzana y pera, tendré que comer arroz integral, hacerme sopas de verduras y unos preparados especiales para limpieza intestinal.

A veces uno cree que siendo vegetariano eres super sano y con eso basta, y resulta que no es así, yo creía que estaba re-bien y no le había hecho mucho caso a estos síntomas, ahora tomo conciencia de eso. Hay que preocuparse, de lo que se come, y cómo se come, comer despacio y tranquilo para digerir bien, cuidar la combinación de los alimentos.
Ahora tengo una oportunidad de solucionar estos desordenes químicos que tengo, aunque me cueste dejar cosas ricas como postres, helados, chocolates, pizzas, ufff….. mejor no sigo... Al final yo mismo me lo voy a agradecer cuando termine.

Así que me espera 1 mes de dieta.
Mañana empiezo.

martes, 11 de noviembre de 2008

Ashram, noviembre

Aunque andaba alérgico y medio resfriado, igual disfrute este fin de semana en el Ashram.
Estuvo muy bueno, las fotos hablan por sí solas.

A prepararse para la próxima, que será el 6,7,8 de diciembre, esos tres días se vienen cototos.

martes, 4 de noviembre de 2008

USA no es el mundo

Hoy apareció esto en la página de bienvenida de facebook:

O sea, no podís, no podís, no podís!

Si fuera norteamericano, quizás me parecería bien, pero yo vivo en Chile!

Sres. facebook, USA no es el mundo, ya es suficiente que en todas partes se hable de estas elecciones, pero que te aparezca de bienvenida en una página que es visitada por millones de usuarios en el mundo y que más encima te dice que vayas a votar... según yo, es un poco exagerado.
No cuesta nada hacer un script que evalúe desde que país te estás conectando, y filtrar ese mensaje para que les aparezca a los que de verdad viven allá, a nosotros, los del "resto del mundo" no nos interesa ni tampoco podemos ir a votar allá.
Si no saben cómo hacerlo, yo les puedo decir cómo ;-)